Calentamiento Específico del R.C.D.Mallorca

En esta primera entrada, me gustaría mostrar un vídeo del gran Joaquín Caparrós y su cuerpo técnico, sobre el calentamiento en un equipo de fútbol. Como decía el gran Paco Seirul.lo, el fútbol es el único deporte dónde se calienta durante media hora y se trabaja cada músculo como si eso fuera lo más importante...

Si observamos otros deportes como el Baloncesto, el Tenis...tienen un calentamiento pero no sólo por el mero hecho de "calentar" los músculos, sino, de trabajar aspectos específicos que se darán en la competición. Es por eso este vídeo del calentamiento del R.C.D.Mallorca, dónde aparecen todos los aspectos a mi entender, más importantes para la práctica de este deporte desde una perspectiva física: Velocidad Gestual, coordinación aplicada y siempre con final de balón.
Un ejemplo de evolución sobre la parte más física, que si bien es específica, pero resaltando en una especificidad que tiene una gran importancia en el fútbol: La Velocidad Gestual 

En el próximo post, profundizaremos más sobre la Velocidad Gestual

Saludos,

RaúlAmo
@raulamo83